艾草溫罐-刮痧

艾草溫罐是溫和的刮痧，與傳統較不同的是溫罐(器具)裡頭會放艾柱燃燒(產生艾煙)，在刮痧的同時會有溫熱感、溫熱感讓我們毛細孔打開後同時吸收艾煙。

艾煙可以幫助身體祛溼排寒、活絡氣血、加快排除毒素。

✔️適合代謝差、容易水腫、背部過於僵硬、

愛吃重口味、無運動(少流汗)

長期待在室內冷氣房下(濕氣重)、經期不順、手腳冰冷等族群。

60分鐘-可選擇上半身或下半身:

上半身-肩頸>背部>腰臀>手臂>前胸

下半身-大腿>小腿>正面腿部

90分鐘-肩頸>背部+手臂>腰臀>大腿>小腿>正面前胸(可依個人想加強的部位)

120分鐘-肩頸>背部+手臂>腰臀>大腿>小腿>正面前胸>腹部>正面大小腿(全身正反面)